Publikavimo data: 2025-08-19
Riešutų sviesto sausainiai - sotus užkandis
Paprastas ir sotus užkandis. Galite naudoti paruoštą žemės riešutų pastą arba pasigaminti savo, kaip nurodyta recepte.
Baltymai
16 g
Riebalai
33 g
Angliavandeniai
17 g
Žingsnis 1
Sausoje keptuvėje sausai paskrudinkite žemės riešutus. Džiovintus žemės riešutus sumalkite blenderiu iki smulkių trupinių.
Žingsnis 2
Sviestą išsukite su cukrumi. Sudėkite žemės riešutus ir sviestą su cukrumi į dubenį, įmuškite kiaušinį ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 3
Šaukštu dėkite sausainius ant nepridegančios kepimo skardos arba pergamentinio popieriaus. Kepkite iki 180 °C įkaitintoje orkaitėje 20 minučių.