Antrieji patiekalai žuvies patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-04

Rožinė lašiša su daržovėmis

Name: Rožinė lašiša su daržovėmis
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Druska; Svogūnai; Malti juodieji pipirai; Pomidorai; Rausvoji lašiša; Raudonieji pipirai

Skani ir sultinga rožinė lašiša su daržovėmis.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

135 kcal.

Baltymai

19 g

Riebalai

6 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.75/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Paprastąjį pipirą supjaustome.

Žingsnis 2

Susmulkiname pomidorus.

Žingsnis 3

Supjaustome svogūną.

Žingsnis 4

Visas daržoves sumaišome ant skardos ir šiek tiek pasūdom.

Žingsnis 5

Rožinę lašišą supjaustome ne per storais gabalėliais. Iš anksto reikia ją išvalyti.

Žingsnis 6

Žuvį pipiruojame, sūdom ir dedame ant daržovių.

Žingsnis 7

Viršuje uždengiame rožinę lašišą folija ir dedame į orkaitę 20-25 minutėms.

Žingsnis 8

Rožinė lašiša su daržovėmis gaunasi labai sultinga. Skanaus!

Pasidalinti

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis