Publikavimo data: 2026-02-14
Rulonai su upėtakiu, avokadu, agurku ir kreminiu sūriu
Lengvai pagaminami rulonai ir nė kiek ne prastesni už pirktus. Išbandykite ir jūs!
Baltymai
5 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
21 g
Žingsnis 1
Ryžius gerai nuplauti, užpilti vandeniu, užvirinti. Virti ant mažos ugnies apie 15 minučių. Nukelti nuo viryklės ir palikti dar 15 minučių.
Žingsnis 2
Paruošti acto padažą. Sumaišyti 2 šaukštus vandens, actą, cukrų ir druską.
Žingsnis 3
Į karštus ryžius įpilti acto padažo, gerai išmaišyti ir visiškai atvėsinti.
Žingsnis 4
Paruošti įdarą. Agurkus supjaustyti juostelėmis, viduriuką naudoti. Avokadą ir upėtakį taip pat supjaustyti ilgomis juostelėmis.
Žingsnis 5
Ant šiurkščios nori pusės išdėstyti pusę ryžių. Palikti dalį nori tuščią. Išdėstyti drėgnomis rankomis ir gerai prispausti.
Žingsnis 6
Ant ryžių išdėstyti juostelę varškės sūrio. Kraštuose išdėstyti agurkus ir avokadą.
Žingsnis 7
Ant sūrio uždėti upėtakio gabaliukus.
Žingsnis 8
Atsargiai suvynioti ruloną naudojant bambuką. Panašiai padaryti antrą ruloną.