Rulonas iš skumbrijos su daržovėmis

Name: Rulonas iš skumbrijos su daržovėmis
Cook time: 720 min
Total time: 720 min
Yield: 2
Ingredients: Skumbrė; Marinuoti agurkai; Morka; Svogūnai; Druska; Malti juodieji pipirai; Pipirai; Augalinis aliejus

Greitas skanių skumbrijų receptas.

Gaminimo laikas

720 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

122 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.22/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Skumbriją perpjaukite. Atjunkite kaulus.

Žingsnis 2

Pabarstykite druska, pipirais. Ant viršaus dėkite apkepintą morką, svogūną, papriką ir supjaustytą marinuotą agurką.

Žingsnis 3

Sukite rulonu. Apvyniokite folija. Kepkite dvidešimt minučių orkaitėje, esant 220 laipsnių temperatūrai. Tada atvėsinkite, dėkite į šaldytuvą dvylikai valandų. Po to nuimkite foliją.

Pasidalinti

Panašus receptai

Skumbrė orkaitėje su citrina ir žolelėmis

Francišekas Baranauskas

Skumbrė, kepta su daržovėmis

Alicija Navickienė

Skani skumbrė

Raktiniai žodžiai

žuvies grietinėje orkaitėje, skumbrė orkaitėje, orkaitėje kepama žuvis, sojų padažo patiekalai, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai