Rytinė avižinė košė yra maistinga

Name: Rytinė avižinė košė yra maistinga
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: Avižinė košė; Vanduo (verdantis vanduo); Milkas; Cukrus; Druska

Patiekalas skanus ir maistingas, pripildytas vitaminų ir energijos visai dienai, gerina virškinimą ir valo organizmą nuo kenksmingų medžiagų. Jį lengva paruošti.

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

126 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

25 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.13/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Avižas suberkite į puodą, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 10-15 minučių, kad išbrinktų.

Žingsnis 2

Supilkite pieną, pagal skonį įberkite cukraus ir druskos, išmaišykite.

Žingsnis 3

Įjunkite kaitlentę. Virkite košę 3-5 minutes, kartais pamaišydami. Tada leiskite jai 3 minutes pavirti po dangčiu.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Rytinė avižinė košė yra maistinga

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos