Ryžiai su jūros gėrybėmis

Name: Ryžiai su jūros gėrybėmis
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: Vanduo; Ryžiai; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Šaldytų jūros gėrybių mišinys

Labai skanus patiekalas ir puikiai padeda mums per pasninką.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

60 min.

Kalorijos

93 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 3/5

Reitingas: 3.87/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Šaldytą jūros gėrybių mišinį išdėlioti ant molinio indo dugno.

Žingsnis 2

Ryžius nuplauti kelis kartus.

Žingsnis 3

Į dubenį su jūros gėrybėmis pridėti ryžių ir užpilti maždaug 3 stiklinėmis vandens. Pasūdyti. Pridėti šaukštą augalinio aliejaus. Išmaišyti.

Žingsnis 4

Siųsti į įkaitintą iki 200 laipsnių orkaitę maždaug 40 minučių. Vanduo turi išgaruoti, ryžiai taps minkšti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Langustinai su česnakais receptas

Albinas Paulauskas

Krevetės česnakų ir grietinėlės padaže

Daiva

Kalmarai ir krevetės

Albinas Paulauskas

Argentinietiškos krevetės

Nijolė Žukauskienė

Krevetės su grybais

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, grybų patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, mažai kalorijų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, grybų sezonas, jūros gėrybių patiekalai, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga