Publikavimo data: 2024-05-26

Saldus suflė su bananais

Name: Saldus suflė su bananais
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: Bananai; Milkas; Augalinis aliejus; Druska

Suflė yra skanus ir lengvai virškinamas desertas. Kad jį paruoštumėte, turite suprasti, kaip tinkamai suplakti suflė iki standžių putų. O tada nebus sunku paruošti ir daržovių, ir šokolado, ir varškės, ir vaisių suflė. Šiame recepte desertas ruošiamas su nuostabaus skonio ir aromato bananais.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

117 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

16 g

Ingredientai (4)

Porcijos

➖

➕

4.00 vnt.

1.00 stiklas

2.00 st. š.

1.00 žiupsnis

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.75/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Į trynius supilkite cukrų ir pieną ir gerai išmaišykite. Baltymus išplakite iki standžių putų. Norėdami gerai išplakti baltymus, prieš tai juos atšaldykite ir plakant įlašinkite porą lašų citrinos sulčių.

Žingsnis 2

Supilkite išplaktus baltymus į trynius ir atsargiai išmaišykite. Kepimo indą ištepkite augaliniu aliejumi ir supilkite į jį kiaušinių ir baltymų mišinį.

Žingsnis 3

Sudėkite skrudintus bananus ir atsargiai išmaišykite. Kepkite iki 200C įkaitintoje orkaitėje 20 minučių.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga