Šaldytos plekšnės filė lėtojo virimo puode

Name: Šaldytos plekšnės filė lėtojo virimo puode
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Druska; Malti juodieji pipirai; Plekšnės

Naudingas dietinis patiekalas greitai.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

796 kcal.

Baltymai

15 g

Riebalai

1 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.77/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Imame paruoštą šaldytą plekšnės filė, atšildome.

Žingsnis 2

Aptepame majonezu, sumaišytu su žuvies prieskoniais.

Žingsnis 3

Po 5-10 minučių atsargiai sudedame į lėtojo virimo puodo indą, nustatome garinimo režimą ir kepame 30 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis

Marta

Menkės filė keptuvėje su traškia plutele

Nijolė Žukauskienė

Menkės filė su grietine orkaitėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga