Salierų ir obuolių kokteilis receptas

Name: Salierų ir obuolių kokteilis receptas
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Azijos, Amerikos, Europos
Ingredients: Saliero stiebas; Morkos; Agurkai; Obuoliai; Kiwi

Salierų kokteilis yra ne tik sveikas gėrimas, bet ir puiki svorio metimo priemonė. Augalas gerina vandens ir druskų apykaitą, greitina medžiagų apykaitą, žvalina ir jaunina. Siekiant didesnio poveikio, į kokteilius dedama ne tik salierų, bet ir kitų daržovių. Lieknėti padeda mažai kaloringas augalinis maistas ir skaidulos, kurios švelniai valo žarnyną. Paruošti tokį gėrimą - vienas malonumas. Tam nereikia daug laiko ir specialių įgūdžių.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

35 kcal.

Baltymai

1 g

Angliavandeniai

7 g

Alergenai: Salierai

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Nuplaukite daržoves ir vaisius. Nulupkite morkas, kivius, obuolius ir salierus. Paruoškite maišytuvą.

Žingsnis 2

Supjaustykite morką, salierą, agurką, obuolį ir kivį mažais gabalėliais.

Žingsnis 3

Sudėkite ingredientus į maišytuvą. Mišinį kruopščiai suplakite, kad neliktų gumuliukų.Mikseriu plakite tol, kol susidarys sodrios putos. Plakant vaisių ir daržovių mišinys praturtinamas deguonimi, kuris degina riebalus. Be to, salierų kokteilį geriau ne gerti, o lėtai valgyti šaukštu, kad greičiau pasisotintų.

Žingsnis 4

Prieš patiekdami papuoškite kokteilį mėtos šakelėmis, kad kokteilis būtų dar gaivesnis.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga