Publikavimo data: 2026-02-07
Salotas „Beprotiškas“ su krabų lazdelėmis
Ryškus salotas iš krabų lazdelės, šviežių daržovių ir sūrio sujungia pačius įvairiausius ingredientus. Tai puiki galimybė eksperimentuoti virtuvėje, sukuriant savo unikalų patiekalą. „Beprotiškas“ salotas dedamas sluoksniais, todėl rekomenduojame naudoti skaidrų salotų dubenį arba kulinarinį žiedą. Kaip padažą naudokite majonezą. O jei norite padaryti patiekalą sveikesnį, tai pakeiskite jį jogurtiniu padažu.
Baltymai
5 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Įdėkite vištienos kiaušinius į nedidelį puodą ir užpilkite vandeniu. Padėkite ant vidutinės ugnies. Virkite 8-10 minučių po užvirimo. Atvėsinkite kiaušinius šaltame vandenyje ir nuluškite juos.
Žingsnis 2
Supjaustykite kiaušinius mažais kubeliais. Sutarkuokite sūrį smulkia tarka.
Žingsnis 3
Supjaustykite pomidorus, agurkus ir krabų lazdelės mažais kubeliais.
Žingsnis 4
Sumaišykite krabų lazdelės su kiaušiniais ir majonezu nedideliame dubenyje.
Žingsnis 5
Ant plokščios lėkštės padėkite kulinarinį žiedą. Pirmu sluoksniu dėkite krabų lazdelės su kiaušiniu.
Žingsnis 6
Viršuje padėkite sluoksnį agurkų. Paskaninkite druska ir pipirais.
Žingsnis 7
Kitas sluoksnis — pomidorai. Paskaninkite daržoves druska ir juodais maltais pipirais.
Žingsnis 8
Ant pomidorų tolygiai uždėkite tarkuotą sūrį.