Publikavimo data: 2026-02-16
Salotas su konservuotu tunu ir provanso žolelėmis
Labai skanus, lengvas ir gaivus salotas. Toks patiekalas puikiai tinka furšeto stalui arba romantiškai vakarienei.
Baltymai
8 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Agurkus nuplaukite, supjaustykite juostelėmis. Išdėliokite į kokteilių taures.
Žingsnis 2
Nulupti ir smulkiai supjaustyti svogūnai. Įdėkite prie agurkų.
Žingsnis 3
Smulkiai supjaustykite baltąją kopūstą ir įdėkite į taures.
Žingsnis 4
Viršuje pridėkite majonezo.
Žingsnis 5
Tada išdėliokite žuvį.
Žingsnis 6
Gilioje lėkštėje išplakite vištienos kiaušinius su 1 šaukštu majonezo, druska ir provanso žolelėmis.
Žingsnis 7
Į įkaitintą keptuvę supilkite aliejų, supilkite kiaušinių mišinį. Kepkite blyną vidutinėje ugnies 5-7 minutes iš abiejų pusių.
Žingsnis 8
Paruoštą kiaušinių blyną atvėsinkite, suvyniokite į ritinį ir supjaustykite, tada pridėkite į salotą porcijomis. Skanaus!