Salotos Salotos su putpelių kiaušiniu

Publikavimo data: 2026-02-14

Salotas su žolelėmis, putpelių kiaušiniais, paprika ir pomidorais

Name: Salotas su žolelėmis, putpelių kiaušiniais, paprika ir pomidorais
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Putpelių kiaušinis; Pomidorai; Prieskoniai; Pipirai; Rukolos; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Žaliasis svogūnas; Mangoldas; Kūdikių špinatai

Skoningas, naudingas, lengvas salotas.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

199 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

20 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.12/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Putpelių kiaušinius virkite 10 minučių.

Žingsnis 2

Žoleles nuplaukite, nusausinkite ir išdėliokite ant lėkštės.

Žingsnis 3

Supjaustykite saldžiąją papriką, išdėliokite ant žolelių.

Žingsnis 4

Supjaustykite pomidorus ir kiaušinius, išdėliokite ant lėkštės.

Žingsnis 5

Supjaustykite svogūną, išdėliokite viršuje.

Žingsnis 6

Sujunkite saulėgrąžų aliejų, prieskonius ir druską.

Žingsnis 7

Viršuje atsargiai apšlakstykite padažu. Salotas paruoštas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Salotos su avokadu, pomidoru, varškės sūriu ir žolelėmis

Nijolė Žukauskienė

Rūgštynių salotos su kiaušiniais

Daiva

Kiaušinių salotos

Marta

Salotas su avokadu ir putpelių kiaušiniais

Haroldas Sakalauskas

Salotas „Peršalimo lizdas“ su veršienos kepenimis

Raktiniai žodžiai

putpelių kiaušinių receptai, žaliųjų svogūnų receptai, žaliųjų svogūnų salotos, augalinio aliejaus salotos, daržovių salotos, baltagūžių kopūstų salotos, majonezo salotos, jautienos kepenų salotos, putpelių kiaušinių salotos, Svečiams, Naujųjų metų salotos, ypatingi receptai, morkų sezonas, kopūstų sezonas, žaliasis sezonas, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, šaltosios salotos, salotos