Antrieji patiekalai Jūros gėrybių patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-16

Salotos su jūros gėrybėmis, pomidorais, salotų lapais ir sūriu

Name: Salotos su jūros gėrybėmis, pomidorais, salotų lapais ir sūriu
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Citrinų sultys; Vyšniniai pomidorai; Salotų lapai; Prieskoniai; Pipirai; Sūris; Linų sėmenų aliejus; Žaliasis svogūnas; Jūros gėrybių kokteilis sūrus marinate „Žmonės myli“, 180 g

Labai skanūs, ryškūs, sultingi salotų. Puikiai tinka užkandžiams.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

158 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.96/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite salotų padažą. Sujunkite linų sėmenų aliejų, citrinos sultis, prieskonius ir druską. Kruopščiai viską išmaišykite.

Žingsnis 2

Supjaustykite žaliuosius svogūnus ir paprikas gabalėliais.

Žingsnis 3

Smulkiai supjaustykite vyšniniai pomidorai, sūrį supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 4

Salotų lapus suplėšykite mažais gabalėliais ir dėkite į lėkštę.

Žingsnis 5

Viršuje dėkite sūrį ir pomidorus.

Žingsnis 6

Viršuje išdėliokite žaliuosius svogūnus ir paprikas.

Žingsnis 7

Papildykite jūros gėrybėmis. Paskaninkite druska.

Žingsnis 8

Viršuje apšlakstykite padažu. Salotos paruoštos.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Langustinai su česnakais receptas

Albinas Paulauskas

Krevetės česnakų ir grietinėlės padaže

Daiva

Kalmarai ir krevetės

Albinas Paulauskas

Argentinietiškos krevetės

Nijolė Žukauskienė

Krevetės su grybais

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, grybų patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, mažai kalorijų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, grybų sezonas, jūros gėrybių patiekalai, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga