Salotos Jūros gėrybių salotos Krabų lazdelių salotos
Salotos su krabų lazdelėmis ir natūraliu jogurtu pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-17

Salotos su krabų lazdelėmis ir natūraliu jogurtu

Siekdama sveikos mitybos ir liekno kūno, stengiuosi kai kuriuos maisto produktus pakeisti mažiau kaloringais, tačiau nenoriu atsisakyti savo mėgstamų patiekalų. Taip gimsta nauji receptai. Šiose gerai žinomose salotose majonezą pakeičiau natūraliu jogurtu, o patiekalo skonis nė kiek nenukentėjo. Išbandykite.
Gaminimo laikas
25 min.
Laikas virtuvėje
25 min.
Kalorijos
143 kcal.
Baltymai
7 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
21 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.75/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Salotos su krabų lazdelėmis ir natūraliu jogurtu Žingsnis 1
Į indą sudėkite kukurūzus ir ryžius, suberkite smulkintas krabų lazdeles ir kiaušinius.

Žingsnis 2

Salotos su krabų lazdelėmis ir natūraliu jogurtu Žingsnis 2
Smulkiai supjaustykite svogūną ir sumaišykite jį su jogurtu. Supilkite padažą į salotas, pasūdykite ir išmaišykite.

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas
Krabų salotos su sojų padažu
Augustinas Baranauskas
Salotos su krabų lazdelėmis, raudona žuvimi, avokadu ir sūriu
Nijolė Žukauskienė
Salotos su krabų lazdelėmis "Kalėdų vainikas"
Francišekas Baranauskas
Salotos su sūriu ir skrebučiais
Haroldas Sakalauskas
Greitos salotos su ryžiais ir krabų lazdelėmis
Raktiniai žodžiai
salotos, jūros gėrybių salotos, krabų lazdelių salotos, įspūdingas receptas, paprastai, yra bendrų alergenų., per 30 minučių, pietūs, vakarienė, ryžių patiekalai, jūsų receptai, Naujųjų metų salotos, namų receptai, receptų knyga, konservuotų kukurūzų salotos, kiaušinių salotos, majonezo salotos, daržovių salotos

Kategorijos