Publikavimo data: 2024-06-15
Salotos su krabų lazdelėmis ir traškučiais
Krabų lazdelės - tai produktas, kuriame gausu baltymų ir riebalų, tačiau visiškai nėra angliavandenių. Šis ingredientas puikiai tinka žmonių, norinčių numesti viršsvorį, mitybai. Krabų lazdelių, kiaušinių ir kukurūzų salotos yra gerai pažįstamas ir ilgai mėgstamas patiekalas. Jis patiekiamas ir prie šventinio stalo, ir įtraukiamas į kasdienę mitybą.
Baltymai
6 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
16 g
Žingsnis 1
Krabų lazdeles supjaustykite atsitiktiniais gabalėliais, atidarykite kukurūzų skardinę ir nusausinkite skystį. Supilkite traškučius į salotinę, sudėkite smulkintus svogūnus, kiaušinius, krabų lazdeles ir kukurūzus.
Žingsnis 2
Pagal skonį įpilkite majonezo, druskos ir pipirų ir gerai išmaišykite. Dėkite salotas į šaldytuvą 30 minučių.