Salotos su krabų lazdelėmis ir žaliąja pupelių pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-08

Salotos su krabų lazdelėmis ir žaliąja pupelių

Skanu, paprasta ir greita, pietums ir vakarienei. Lengva paruošti, patinka vaikams, naudinga, turi skaidulų ir baltymų.
Gaminimo laikas
35 min.
Laikas virtuvėje
35 min.
Kalorijos
112 kcal.
Baltymai
5 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
4 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 3.65/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Salotos su krabų lazdelėmis ir žaliąja pupelių Žingsnis 1
Iš anksto reikia išvirti pupeles, aš naudoju šaldytas. Įdėkite pupeles į verdantį vandenį ir virkite vidutinėje ugnies 7-10 minučių. Išvirtas pupeles nukoškite, leiskite vandeniui nutekėti, atvėsinkite.

Žingsnis 2

Salotos su krabų lazdelėmis ir žaliąja pupelių Žingsnis 2
Supjaustykite krabų lazdelės mažais gabalėliais ir šiek tiek išspauskite, taip jos taps sultingesnės.

Žingsnis 3

Salotos su krabų lazdelėmis ir žaliąja pupelių Žingsnis 3
Kietai virtus kiaušinius supjaustykite ir pridėkite prie lazdelės. Ten pat įdėkite pupeles, sumaišykite.

Žingsnis 4

Salotos su krabų lazdelėmis ir žaliąja pupelių Žingsnis 4
Salotą dar kartą sumaišykite. Galite pridėti majonezo.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
salotos, jūros gėrybių salotos, krabų lazdelių salotos, įspūdingas receptas, paprastai, yra bendrų alergenų., per 30 minučių, pietūs, vakarienė, ryžių patiekalai, jūsų receptai, Naujųjų metų salotos, namų receptai, receptų knyga, konservuotų kukurūzų salotos, kiaušinių salotos, majonezo salotos, daržovių salotos

Kategorijos