Publikavimo data: 2024-06-15
Salotos su krabų lazdelėmis su varške ir pomidorais
Visų mėgstamos salotos su krabų lazdelėmis yra ne tik skanios, bet ir sveikos, nes krabų lazdelėse yra metionino, kuris skatina nukleino rūgščių sintezę, normalizuoja riebalų apykaitą ir apsaugo kepenis nuo nutukimo. O kartu su varške ir sultingais pomidorais salotos įgauna originalų skonį.
Baltymai
8 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Į didelį dubenį sudėkite susmulkintas krabų lazdeles, kiaušinius ir pomidorus. Viską atsargiai sumaišykite. Tada sudėkite varškę ir žoleles ir vėl gerai išmaišykite.
Žingsnis 2
Salotas pagardinkite grietine. Taip pat, jei norite, į grietinę įmaišykite česnako, tada salotos įgaus prieskonių, kurie suteiks patiekalui originalumo. Pagal skonį įberkite druskos ir pipirų.