Salotos su spanguolėmis ir grybais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Salotos su spanguolėmis ir grybais

Unikalus salotų receptas su rūgščiomis spanguolėmis, sultingomis bulvėmis, marinuotais grybais, raugintais agurkais ir aštriais krapais. Padažui naudojamas majonezas. Tačiau jį galima pakeisti grietine arba neriebiu jogurtu. Marinuoti grybai yra labai naudingi, juose yra vitaminų, padedančių stiprinti imunitetą ir normalizuoti medžiagų apykaitą.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
80 kcal.
Baltymai
1 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
7 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.88/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Salotos su spanguolėmis ir grybais Žingsnis 1
Išvirkite bulves. Sudėkite bulves su lupenomis į puodą, užpilkite vandeniu ir padėkite ant viryklės. Virkite 30 minučių, tada atvėsinkite ir nulupkite. Išvirusias bulves supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 2

Salotos su spanguolėmis ir grybais Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Į salotinę sudėkite bulves, krapus, grybus, agurkus ir spanguoles. Supilkite majonezą. Viską gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, daržovių patiekalai, grybų patiekalai, salotos, grybų salotos, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, morkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga, salotos su majonezu, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos