Salotos Žuvies salotos Tuno salotos
Salotos su tunu ir kukurūzais „Dietiniai“ pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-01

Salotos su tunu ir kukurūzais „Dietiniai“

Tai lengvas patiekalas, kuris padės išlaikyti formą tiems, kurie stebi savo figūrą.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
40 min.
Kalorijos
127 kcal.
Baltymai
7 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
8 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.67/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Salotos su tunu ir kukurūzais „Dietiniai“ Žingsnis 1
Išvirti ir supjaustyti kiaušinį.

Žingsnis 2

Salotos su tunu ir kukurūzais „Dietiniai“ Žingsnis 2
Nuplauti ir supjaustyti agurką.

Žingsnis 3

Salotos su tunu ir kukurūzais „Dietiniai“ Žingsnis 3
Atidaryti tuno skardinę ir išimti, nupylus vandenį.

Žingsnis 4

Salotos su tunu ir kukurūzais „Dietiniai“ Žingsnis 4
Atidaryti kukurūzų skardinę ir išimti reikiamą kiekį.

Žingsnis 5

Salotos su tunu ir kukurūzais „Dietiniai“ Žingsnis 5
Supjaustyti svogūną.

Žingsnis 6

Salotos su tunu ir kukurūzais „Dietiniai“ Žingsnis 6
Sumaišyti majonezą, grietinę ir linų sėklas. Pagal skonį galima pridėti juodųjų pipirų.

Žingsnis 7

Salotos su tunu ir kukurūzais „Dietiniai“ Žingsnis 7
Išdėlioti visus ingredientus į salotų dubenį ir pagardinti padažu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata
Tuno salotos receptas
Albinas Paulauskas
Klasikinės tuno salotos
Francišekas Baranauskas
Tuno salotos su baltosiomis pupelėmis
Albinas Paulauskas
Tuno ir kopūstų salotos
Albinas Paulauskas
Tuno ir ryžių salotos
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, salotos, žuvies salotos, tuno salotos, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, ryžių patiekalai, receptų knyga, salotos su konservuotais kukurūzais, salotos su kiaušiniais, salotos su majonezu, salotos su daržovėmis, salotos su žaliaisiais svogūnais

Kategorijos