Salotos Žuvies salotos Tuno salotos
Salotos su tunu ir putpelių kiaušiniais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-01

Salotos su tunu ir putpelių kiaušiniais

Salotos puikiai tinka užkandžiui.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
30 min.
Kalorijos
101 kcal.
Baltymai
8 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
3 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Salotos su tunu ir putpelių kiaušiniais Žingsnis 1
Išskalaukite rukolą ir dėkite ant lėkštės.

Žingsnis 2

Salotos su tunu ir putpelių kiaušiniais Žingsnis 2
Keptuvėje apkepkite žaliąsias pupeles ir virtas bulves.

Žingsnis 3

Salotos su tunu ir putpelių kiaušiniais Žingsnis 3
Paruoškite padažą: sumaišykite garstyčias, majonezą, alyvuogių aliejų, citrinos sultis.

Žingsnis 4

Salotos su tunu ir putpelių kiaušiniais Žingsnis 4
Išvirkite putpelių kiaušinius, supjaustykite pomidorus. Paruoškite tuną ir pradėkite dėlioti salotą. Ant rukolos dėkite visus ingredientus ir apšlakstykite padažu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata
Tuno salotos receptas
Albinas Paulauskas
Klasikinės tuno salotos
Francišekas Baranauskas
Tuno salotos su baltosiomis pupelėmis
Albinas Paulauskas
Tuno ir kopūstų salotos
Albinas Paulauskas
Tuno ir ryžių salotos
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, salotos, žuvies salotos, tuno salotos, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, ryžių patiekalai, receptų knyga, salotos su konservuotais kukurūzais, salotos su kiaušiniais, salotos su majonezu, salotos su daržovėmis, salotos su žaliaisiais svogūnais

Kategorijos