Salotos su tunu ir žirniais alyvuogių aliejuje pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-04

Salotos su tunu ir žirniais alyvuogių aliejuje

Skoningi salotų iš trijų ingredientų, kurios greitai paruošiamos ir greitai suvalgomos.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
5 min.
Kalorijos
83 kcal.
Baltymai
9 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
3 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 4.09/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Salotos su tunu ir žirniais alyvuogių aliejuje Žingsnis 1
Kiaušinius supjaustykite kubeliais, perkelkite į salotų dubenį. Pridėkite visą tuną, prieš tai atsargiai nupylus iš skardinės perteklinį skystį. Su žirniais elkitės taip pat: atsargiai nupylkite skystį, o žirnius sudėkite į salotų dubenį.

Žingsnis 2

Salotos su tunu ir žirniais alyvuogių aliejuje Žingsnis 2
Išmaišykite salotas ir padalinkite į lėkštes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, salotos, žuvies salotos, tuno salotos, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, ryžių patiekalai, receptų knyga, salotos su konservuotais kukurūzais, salotos su kiaušiniais, salotos su majonezu, salotos su daržovėmis, salotos su žaliaisiais svogūnais

Kategorijos