Salotos Žuvies salotos Tuno salotos
Salotų mišinys su tunu ir kiaušiniu pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-01-31

Salotų mišinys su tunu ir kiaušiniu

Optimalus baltymų, skaidulų ir omega-rūgščių balansas šiame salote džiugins tiek sportininką, tiek paprastą skanėstų mėgėją. Paruošimas greitas ir paprastas.
Gaminimo laikas
17 min.
Laikas virtuvėje
17 min.
Kalorijos
65 kcal.
Baltymai
8 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
1 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.91/5 (32 bal.)

Žingsnis 1

Salotų mišinys su tunu ir kiaušiniu Žingsnis 1
Salotų lapus nuplaukite vandeniu ir nusausinkite ant sietelio.

Žingsnis 2

Salotų mišinys su tunu ir kiaušiniu Žingsnis 2
Virti kiaušiniai smulkiai supjaustykite.

Žingsnis 3

Konservuoto tuno mėsą sutrinkite šakute.

Žingsnis 4

Salotų mišinys su tunu ir kiaušiniu Žingsnis 4
Sudėkite visus ingredientus į salotų dubenį, pasūdykite, pagardinkite jogurtu ir išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata
Tuno salotos receptas
Albinas Paulauskas
Klasikinės tuno salotos
Francišekas Baranauskas
Tuno salotos su baltosiomis pupelėmis
Albinas Paulauskas
Tuno ir kopūstų salotos
Albinas Paulauskas
Tuno ir ryžių salotos
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, salotos, žuvies salotos, tuno salotos, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, ryžių patiekalai, receptų knyga, salotos su konservuotais kukurūzais, salotos su kiaušiniais, salotos su majonezu, salotos su daržovėmis, salotos su žaliaisiais svogūnais

Kategorijos