Gėrimai Kokteiliai

Publikavimo data: 2026-02-16

Šaltiems gėrimams su juodaisiais serbentais ir grikių dribsniais

Name: Šaltiems gėrimams su juodaisiais serbentais ir grikių dribsniais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Ryazhenka; Bananai; Saulėgrąžų sėklos; Šaldyti juodieji serbentai; Grikių dribsniai

Labai skanus, švelnus, sotus. Puikiai tinka užkandžiui ar pusryčiams.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

123 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.92/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Į blenderio indą įdėkite grikių dribsnius ir saulėgrąžų sėklas.

Žingsnis 2

Banano supjaustykite gabalėliais, pridėkite supjaustytą bananą ir juoduosius serbentus į blenderio indą.

Žingsnis 3

Supilkite raugintą pieną.

Žingsnis 4

Viską sutrinkite iki vientisos masės.

Žingsnis 5

Šaltiems gėrimams paruoštas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai