Antrieji patiekalai žuvies patiekalai

Publikavimo data: 2025-08-20

Šamai grietinėlės padaže

Name: Šamai grietinėlės padaže
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: Žuvys; Morka; Cukinija; Majonezas; Grietinėlė; Citrinos; Druska; Malti juodieji pipirai

Taip paruošta žuvis būna neįtikėtinai minkšta ir tirpsta burnoje.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

226 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

14 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.35/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Didelę sunkiasienę kepimo skardą ištepkite majonezu: dugną ir šonus. Pagardinkite druska. Sudėkite žuvį, apšlakstykite pusės citrinos sultimis ir palikite 10 minučių. Tuo tarpu morkas ir cukiniją sutarkuokite stambia tarka.

Žingsnis 2

Žuvį iš viršaus patepkite majonezu, druska ir pipirais.

Žingsnis 3

Išdėliokite cukiniją tarpuose.

Žingsnis 4

Ant viršaus pabarstykite morkas ir supilkite grietinėlę.

Žingsnis 5

Užvirkite ir virkite ant vidutinės ugnies 15-20 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis

Marta

Menkės filė keptuvėje su traškia plutele

Nijolė Žukauskienė

Menkės filė su grietine orkaitėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga