Publikavimo data: 2026-02-08
Šildantis uogų gėrimas
Gydomasis ivan-čaj apsaugos nuo peršalimo ir šildys šaltą dieną. Šiame gėrime surinkta spanguolių, erškėtrožių, citrinų, medaus ir liepos žiedų nauda.
Žingsnis 1
Užvirinkite arbatinuką.
Žingsnis 2
Įdėkite visus ingredientus į arbatinį.
Žingsnis 3
Užpilkite verdančiu vandeniu.
Žingsnis 4
Išmaišykite arbatą, šiek tiek išspauskite citrinas.
Žingsnis 5
Apvyniokite arbatinį rankšluosčiu ir leiskite užvirti 30 minučių.
Žingsnis 6
Gydomasis gėrimas paruoštas. Naudokite santykiu 1:1 su virintu vandeniu.
Pasidalinti
Kategorijos