Publikavimo data: 2026-02-14
Silkė su garstyčiomis
Jei norite paruošti greitą ir skanų užkandį, atkreipkite dėmesį į šį receptą. Silkė su garstyčiomis gražiai atrodo ant stalo ir tinka patiekti su bet kokiais patiekalais. Tačiau ypač gerai ji dera su virtomis arba keptomis bulvėmis. Citrinos sultis recepte galima pakeisti vyno arba balzaminiu actu, o raudoną svogūną — paprastu geltonu.
Baltymai
10 g
Riebalai
24 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Įpilkite saulėgrąžų aliejaus į dubenį. Pridėkite garstyčių, citrinos sulčių ir medaus. Kruopščiai išmaišykite padažą iki vientisumo.
Žingsnis 2
Supjaustykite svogūną pusžiedžiais.
Žingsnis 3
Išdėliokite silkę ant serviravimo lėkštės. Ant viršaus uždėkite pusžiedžius svogūnų. Apšlakstykite viską kvapniu padažu.