Publikavimo data: 2024-05-12
Silkės sviestas su morkomis
Baltymai
9 g
Riebalai
20 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Suderinkite produktus. Silkės filė supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais, o kiaušinius ir morkas - mažais gabalėliais. Žuvį, morkas ir kiaušinius pertrinkite per mėsmalę, sumaišykite viename dubenyje.
Žingsnis 2
Baigti gaminti. Susmulkinkite česnaką presu. Česnaką ir sviestą sudėkite į silkės mišinį, pagardinkite pipirais ir gerai išmaišykite. Dėkite mišinį į šaldytuvą 180 minučių.