Publikavimo data: 2026-02-16
Šiltas salotas su kuskusu, agurku ir gaudos sūriu
Šis salotas sujungia švelnų kuskusą, traškų agurką ir aromatingą gaudos sūrį. Puikiai tinka lengvam vakarienei ar pietums.
Baltymai
6 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
12 g
Žingsnis 1
Kuskusą supilkite į dubenį.
Žingsnis 2
Supilkite verdantį vandenį. Uždengite maistine plėvele ir padėkite į mikrobangų krosnelę 2 minutėms.
Žingsnis 3
Žaliuosius svogūnus supjaustykite įstrižai.
Žingsnis 4
Agurką supjaustykite griežinėliais.
Žingsnis 5
Gaudos sūrį taip pat supjaustykite plonais griežinėliais.
Žingsnis 6
Išdėliokite salotų mišinį lėkštėse ir apšlakstykite riešutų padažu.
Žingsnis 7
Apšlakstykite vyno actu.
Žingsnis 8
Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį.
Žingsnis 9
Išimkite kuskusą iš mikrobangų krosnelės ir apšlakstykite laimo sultimis. Išmaišykite. Įpilkite alyvuogių aliejaus.
Žingsnis 10
Išdėliokite kuskusą ant salotų mišinio.
Žingsnis 11
Pabarstykite žaliaisiais svogūnais ir atsargiai padėkite gaudos sūrį.
Žingsnis 12
Papuoškite agurku ir apšlakstykite alyvuogių aliejumi.