Antrieji patiekalai žuvies patiekalai
Skaniai keptos plekšnės pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-17

Skaniai keptos plekšnės

Jau seniai naudoju šį receptą, žuvis gaunasi skani. Plekšnė labai naudinga, joje yra daug jodo.
Gaminimo laikas
25 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
784 kcal.
Baltymai
16 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
3 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.87/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Skaniai keptos plekšnės Žingsnis 1
Išvalykite žuvį, pašalinkite odą, supjaustykite porcijomis, pasūdykite ir pagardinkite prieskoniais.

Žingsnis 2

Skaniai keptos plekšnės Žingsnis 2
Į dubenį suberkite miltus ir apvoliokite juose kiekvieną žuvies gabalėlį.

Žingsnis 3

Skaniai keptos plekšnės Žingsnis 3
Kepkite žuvį įkaitintoje keptuvėje iš abiejų pusių, kol ji taps auksinė.

Panašus receptai

Marta
Sūrio ritinys
Marija
Saldūs ritinėliai
Nijolė Žukauskienė
Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis
Marta
Menkės filė keptuvėje su traškia plutele
Nijolė Žukauskienė
Menkės filė su grietine orkaitėje
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos