Publikavimo data: 2026-02-06
Skaniausi vafliai iš kukurūzų miltų pusryčiams
Mėgstu pusryčius, kurie gaminami akimirksniu. Šis receptas yra vienas iš jų. Suaugusiems galima patiekti tokius vaflius su sūriu ir žolelėmis. Vaikams galima patiekti su uogiene. Į pačius vaflius cukraus nededu, todėl žiūrėkite pagal savo skonį.
Baltymai
6 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
25 g
Žingsnis 1
Kiaušinį išplakite atskirai ir pirmiausia.
Žingsnis 2
Į kiaušinį supilkite vandenį ir sausą pieną, gerai išmaišykite.
Žingsnis 3
Įdėkite sėklų pagal savo skonį ir miltus. Mišinį priveskite iki tirštos grietinės konsistencijos. Jei miltai bus kiti, jų gali prireikti šiek tiek daugiau ar mažiau.
Žingsnis 4
Kepkite vaflinėje 200 laipsnių temperatūroje 10 minučių.