Skanūs sumuštiniai su varškės sūriu ir tunu

Name: Skanūs sumuštiniai su varškės sūriu ir tunu
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Agurkai; Šviežios žolelės; Baltasis sezamas; Kreminis sūris; Borodino duona; Lengvai sūdytas tunas

Sveikas ir skanus užkandis arba pusryčiai.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

176 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

31 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.09/5 (33 bal.)

Žingsnis 1

Plonai supjaustykite duoną ir patepkite kreminiu sūriu.

Žingsnis 2

Žuvį supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais. Čia taupyti nereikia.

Žingsnis 3

Ant žuvies uždėkite plonai supjaustytą šviežią agurką. Pabarstykite viršuje smulkintų žolelių ir sezamo sėklų mišiniu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Sumuštiniai su tunu ant iešmelių

Daiva

Sumuštiniai su tunu, varškės sūriu ir kiaušiniais

Nijolė Žukauskienė

Sumuštiniai su tunu

Augustinas Baranauskas

Užkandžių sumuštiniai su tuno paštetu

Daiva

Sumuštiniai „Mano žuvelė“

Raktiniai žodžiai

tuno receptai, varškės receptai, avokadų receptai, sūrio pusryčiai, avokadų užkandžiai, sumuštiniai su žuvimi, sumuštiniai su sūriu, avokadų pusryčiai, sumuštiniai su tunu, sumuštiniai su varške, sumuštiniai su avokadais, jūsų receptai, užkandis, pusryčiai, sumuštiniai, užkandžiai su duona arba pita duona., užkandžiai