Publikavimo data: 2026-02-07
Skrebučiai su špinatais, varškės sūriu ir kiaušinių maišiniu
Skani, sveika, subalansuota pusryčių idėja visai šeimai per 10 minučių.
Baltymai
8 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Ištirpinkite sviestą keptuvėje.
Žingsnis 2
Įmuškite du kiaušinius. Maišykite, kol iškeps.
Žingsnis 3
Duoną patepkite varškės sūriu.
Žingsnis 4
Ant varškės sūrio uždėkite špinatus.
Žingsnis 5
Viršuje uždėkite pomidorą.
Žingsnis 6
Tada uždėkite kiaušinių maišinį. Perpjaukite skrebučius į dvi dalis ir pabarstykite sezamo sėklomis.