Publikavimo data: 2024-06-23
Skrudinta duona su kalakutienos įdaru
Kalakutienos faršas vertinamas kaip dietinis ir maistingas produktas. Jame yra daug baltymų, B grupės vitaminų, geležies, magnio, fosforo, fosfolipidų. Tai produktas, naudingas virškinimo traktui ir širdies ir kraujagyslių sistemai. Jis laikomas hipoalergišku, tinkamu vaikų ir dietiniam maistui. Kalakutienos faršas yra švelnaus, šiek tiek saldaus skonio ir puikiai tinka skrebučiams.
Baltymai
12 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Paruoškite įdarą. Dubenyje sumaišykite tarkuotas bulves, svogūną, maltą mėsą, du kiaušinius ir pusę virto sūrio. Pagal skonį įberkite druskos ir pipirų.
Žingsnis 2
Paruoškite skrebučius. Aptepkite duoną likusiu sūriu, o ant jo - paruoštu įdaru. Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi arba folija. Ant jos sudėkite skrebučius ir kepkite 180 laipsnių temperatūros orkaitėje 30 minučių.