Skrudinta duona su menkės kepenėlėmis ir marinuotais agurkais

Name: Skrudinta duona su menkės kepenėlėmis ir marinuotais agurkais
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Balta duona; Sūdyti agurkai; Menkių kepenys; Kietasis sūris; Krapai; Majonezas

Nors menkės kepenėlių skrebučiai atrodo kaip gurmaniškas užkandis, jie turi pilną teisę tapti dažnu jūsų įprastos mitybos svečiu. Juk menkės kepenyse gausu vitaminų A ir D bei omega-3 rūgščių. Būtent iš menkių kepenų gaminami gerai žinomi žuvų taukai. Dažnas patiekalų su menkės kepenėlėmis vartojimas gali padėti išvengti artrito, reumato ir širdies bei kraujagyslių ligų.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

400 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

35 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite skrebučius. Duonos riekeles 30 sekundžių džiovinkite skrudintuve. Tada ant paruoštų skrebučių sudėkite menkės kepenėles ir paskirstykite šakute.

Žingsnis 2

Paruoškite įdarą. Stambiai sutarkuokite marinuotą agurką ir sudėkite ant menkės. Tada sumaišykite tarkuotą sūrį su smulkintais krapais ir majonezu. Ant marinuotų agurkų sudėkite sūrio ir krapų mišinį. Patiekite skrebučius šaltus.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Skrudinta duona su menkės kepenėlėmis ir marinuotais agurkais

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos