Publikavimo data: 2025-08-18
Skrudinti skrebučius pusryčiams
Kai įprasta kiaušinienė pusryčiams nuobodi, galite pasigaminti skrebučių mišrainę, kuri užims garbingą vietą jūsų pusryčių reitinge. Greita, soti, skani. Na, o įvairūs priedai - tai jau kiekvieno žmogaus pasirinkimas.
Baltymai
4 g
Riebalai
21 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Keptuvėje apkepkite duonos riekę, kol apskrus.
Žingsnis 2
Aptepkite varške, druska.
Žingsnis 3
Avokadą supjaustykite griežinėliais ir apšlakstykite citrinos sultimis.
Žingsnis 4
Įmuškite kiaušinius, supilkite grietinėlę ir druską. Supilkite į keptuvę ir kepkite sviesto ir augalinio aliejaus mišinyje.
Žingsnis 5
Padedami mentele, kiaušinius nuo šonų stumkite link vidurio.
Žingsnis 6
Kiaušinius iškepkite iki norimo apskrudimo.
Žingsnis 7
Ant skrebučio, aptepto varške, dėkite salotų lapus, avokadą ir ant lapų išdėliokite mišrainę.