Skrudinti su augaliniu aliejumi

Name: Skrudinti su augaliniu aliejumi
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5
Ingredients: Mini bagetė; Agurkai; Žaliasis svogūnas; Česnakai; Augalinis aliejus; Špinatai; Morkų sultys

Traškūs skrebučiai su agurkais - gaivus ir lengvas užkandis, ypač populiarus vasarą. Kadangi agurkus sudaro 95 % vandens, jie puikiai malšina troškulį. Į skrebučius su agurkais galima dėti pomidorų, cukinijų, paprikų. Kad daržovių įdaras gerai laikytųsi ant skrudintos duonos, ją reikia patepti aliejumi. Šiam tikslui geriau rinktis augalinį aliejų, kuris, be to, turi savybę sustiprinti prieskonių ir prieskoninių žolelių, įskaitant česnaką, skonį ir kvapą.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

138 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

18 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Paskrudinkite skrebučius. Įdėkite duoną į sausą įkaitintą keptuvę ir kepkite iš abiejų pusių po 3 minutes ant vidutinės ugnies. Kepimo šepetėliu patepkite skrebučius augaliniu aliejumi ir gerai įtrinkite česnako puselėmis.

Žingsnis 2

Paruoškite skrebučius. Dubenyje sumaišykite susmulkintas žoleles ir agurkus. Įdarą užtepkite ant paruoštų skrebučių.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Skrudinti su augaliniu aliejumi

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos