Publikavimo data: 2024-06-23
Skrudinti su balta duona
Balta duona yra labai maistinga ir skani - vienoje jos riekelėje yra maždaug 106 kcal. Todėl daugelis žmonių dažnai rytais renkasi skrebučius su balta duona, kad papildytų savo energijos atsargas ir būtų sotūs iki pietų. Skrebučius galima patiekti su mėsos, sūrio, žuvies ar daržovių įdarais. Mėgstantys saldumynus gali pasigaminti skrebučių su mėgstama uogiene, džemu ar šokolado pasta. Baltos duonos skrebučius galima kepti skrudintuve, skrudinti keptuvėje arba kepti orkaitėje, kol paruduos.
Baltymai
5 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
34 g
Žingsnis 1
Paruoškite leesoną. Kiaušinį, grietinėlę ir medų sumaišykite plaktuvu. 30 sekundžių pamirkykite skrebučius leesone, kad jie gerai įsigertų iš visų pusių.
Žingsnis 2
Apkepkite skrebučius. Įkaitintame augaliniame aliejuje ant vidutinės ugnies kepkite skrebučius po 5 minutes iš kiekvienos pusės, kol apskrus.