Antrieji patiekalai žuvies patiekalai Orkaitėje kepama žuvis Skumbrė orkaitėje
Skumbrė, kepta folijoje pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-01

Skumbrė, kepta folijoje

Siūlau paprastą ir greitą skumbrės paruošimo variantą. Geriausia kepti žuvį folijoje, kad ji neišdžiūtų orkaitėje.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
189 kcal.
Baltymai
17 g
Riebalai
13 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.82/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Skumbrė, kepta folijoje Žingsnis 1
Iš anksto paruoštą žuvį reikia sudėti į kepimo indą, ant folijos. Pridėti prieskonių, citrinos sulčių.

Žingsnis 2

Skumbrė, kepta folijoje Žingsnis 2
Foliją sandariai uždaryti. Siųsti žuvį į orkaitę 180 laipsnių temperatūroje 30 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas
Skumbrė „karališkai“
Daiva
Namų sūdyta skumbrė
Marija
Skumbrė orkaitėje su citrina ir žolelėmis
Francišekas Baranauskas
Skumbrė, kepta su daržovėmis
Alicija Navickienė
Skani skumbrė
Raktiniai žodžiai
žuvies grietinėje orkaitėje, skumbrė orkaitėje, orkaitėje kepama žuvis, sojų padažo patiekalai, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai

Kategorijos