Antrieji patiekalai žuvies patiekalai Orkaitėje kepama žuvis Skumbrė orkaitėje

Publikavimo data: 2026-02-01

Skumbrė, kepta su jūros druska

Name: Skumbrė, kepta su jūros druska
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Šaldyta skumbrė; Bulvės; Baltasis svogūnas; Žuvies prieskoniai; Malti juodieji pipirai; Jūros druska

Sveikas ir skanus vakarienė.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

130 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.65/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Išvalykite, pasūdykite ir pabarstykite skumbrę žuvies prieskoniais. Palikite 30 minučių.

Žingsnis 2

Bulves supjaustykite vidutiniais kubeliais. Pasūdykite ir pipirinkite. Svogūną išvalykite ir smulkiai supjaustykite. Sumaišykite bulves ir svogūnus.

Žingsnis 3

Išdėliokite skumbrę ir bulves ant skardos, išklotos folija.

Žingsnis 4

Viršuje taip pat uždenkite folija ir dėkite į orkaitę 40 minučių.

Žingsnis 5

Pabaigoje nuimkite foliją ir kepkite iki apskrudimo.

Pasidalinti

Panašus receptai

Skumbrė orkaitėje su citrina ir žolelėmis

Francišekas Baranauskas

Skumbrė, kepta su daržovėmis

Alicija Navickienė

Skani skumbrė

Raktiniai žodžiai

žuvies grietinėje orkaitėje, skumbrė orkaitėje, orkaitėje kepama žuvis, sojų padažo patiekalai, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai