Antrieji patiekalai žuvies patiekalai
Skumbrė kiaušinių plakinyje pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-04-03

Skumbrė kiaušinių plakinyje

Keptuvėje tešloje kepta žuvis būna apetitiška ir sultinga. Minkšta žuvis be kaulų tinka su bulvių koše. Šaldyta lašiša parduodama ištisus metus, todėl pasimėgauti karštu užkandžiu nebus sunku. Rinkitės žuvį su lygia ledo plutele.
Gaminimo laikas
25 min.
Laikas virtuvėje
25 min.
Kalorijos
210 kcal.
Baltymai
12 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
6 g
Alergenai: Glitimo turintys grūdai, žuvis, kiaušiniai
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.27/5 (26 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Skumbrė kiaušinių plakinyje Žingsnis 1
Paruoškite žuvį. Supjaustykite žuvį porcijomis. Jie turi būti dideli, 5-7 cm storio.

Žingsnis 2

Skumbrė kiaušinių plakinyje Žingsnis 2
Sumaišykite tešlą. Giliame dubenyje įmuškite kiaušinį, įberkite druskos ir pipirų. Supilkite kvietinius miltus ir gerai išmaišykite, kad neliktų gumuliukų.

Žingsnis 3

Skumbrė kiaušinių plakinyje Žingsnis 3
Iškepkite žuvį. Keptuvę statykite ant ugnies. Joje įkaitinkite augalinį aliejų. Įmerkite žuvį į tešlą ir kepkite iš abiejų pusių, kol taps auksinė.

Panašus receptai

Marija
Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas
Augustinas Baranauskas
Upėtakio kepsnys receptas
Daiva
Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas
Albinas Paulauskas
Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas
Francišekas Baranauskas
Upėtakiai grietinėlėje receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos