Skumbrė marinate iš grietinės ir garstyčių

Name: Skumbrė marinate iš grietinės ir garstyčių
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Ingredients: Skumbrė; Grietinė; Garstyčios; Augalinis aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai

Tokios skumbrės gaunasi labai švelnios ir skanios dėka marinato. Galima paruošti tiek šventiniam stalui, tiek įprastam vakarienei.

Gaminimo laikas

55 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

207 kcal.

Baltymai

15 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.33/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite marinatą. Grietinę perkelkite į lėkštę. Įdėkite garstyčių, druskos ir juodųjų pipirų. Gerai išmaišykite.

Žingsnis 2

Skumbrę supjaustykite porcijomis. Perkelkite žuvį į dubenį ir supilkite marinatą. Išmaišykite ir leiskite marinuotis pusvalandį.

Žingsnis 3

Orkaitę įkaitinkite iki 190 laipsnių. Formą patepkite augaliniu aliejumi ir perkelkite į ją žuvį. Kepkite 25 minutes. Skumbrė marinate paruošta!

Pasidalinti

Panašus receptai

Skumbrė orkaitėje su citrina ir žolelėmis

Francišekas Baranauskas

Skumbrė, kepta su daržovėmis

Alicija Navickienė

Skani skumbrė

Raktiniai žodžiai

žuvies grietinėje orkaitėje, skumbrė orkaitėje, orkaitėje kepama žuvis, sojų padažo patiekalai, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai