Antrieji patiekalai žuvies patiekalai

Publikavimo data: 2025-08-17

Skumbrė su bulvėmis

Name: Skumbrė su bulvėmis
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: Pollock; Bulvės; Svogūnai; Morka; Pipirai; Majonezas; Sūris; Šviežios žolelės; Prieskoniai

Kepta žuvis su bulvėmis - puikus patiekalas visai šeimai.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

102 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

10 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.93/5 (30 bal.)

Žingsnis 1

Bulves nulupkite ir supjaustykite griežinėliais. Pagardinkite prieskoniais ir sudėkite į aliejumi pateptą formą.

Žingsnis 2

Įtrinkite polock filė prieskoniais iš abiejų pusių, uždėkite ant žuvies.

Žingsnis 3

Smulkiai supjaustykite svogūną ir sudėkite į žuvį.

Žingsnis 4

Daržoves supjaustykite kubeliais, apkepkite, kol iškeps, ir sudėkite ant žuvies.

Žingsnis 5

Ant viršaus užtepkite majonezo ir pabarstykite tarkuotu sūriu. Uždenkite formą folija. Pašaukite į 180 laipsnių įkaitintą orkaitę 40 minučių, tada nuimkite foliją ir kepkite dar 10 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis

Marta

Menkės filė keptuvėje su traškia plutele

Nijolė Žukauskienė

Menkės filė su grietine orkaitėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga