Antrieji patiekalai žuvies patiekalai

Publikavimo data: 2025-08-19

Skumbrė su varškės padažu

Name: Skumbrė su varškės padažu
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Ingredients: Pollock; Sūris; Druska; Prieskoniai; Sūrio varškė; Milkas; Alyvuogių aliejus

Sultinga žuvis, kurią galima greitai paruošti lengvai vakarienei.

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

119 kcal.

Baltymai

15 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Sudėkite žuvį ant kepimo skardos.

Žingsnis 2

Pagal skonį pabarstykite prieskoniais ir druska. Iš abiejų pusių apšlakstykite alyvuogių aliejumi.

Žingsnis 3

Ant viršaus pabarstykite tarkuotu sūriu ir pašaukite į 200 laipsnių temperatūros orkaitę 25 minutėms.

Žingsnis 4

Sumaišykite varškę ir pieną.

Žingsnis 5

Iškeptą žuvį užpilkite padažu.

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis

Marta

Menkės filė keptuvėje su traškia plutele

Nijolė Žukauskienė

Menkės filė su grietine orkaitėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga