Smuodis su persimonu, bananais ir avižų pienu

Name: Smuodis su persimonu, bananais ir avižų pienu
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: Bananai; Avižų pienas; Persimonas

Persimonas yra naudingas sezoninis vaisius ir puikiai tinka smučiui. Su juo gėrimas gaunasi vidutiniškai saldus. Pradėkite rytą su naudingiu ir skaniu smuodžiu.

Gaminimo laikas

5 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

72 kcal.

Baltymai

1 g

Angliavandeniai

15 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.05/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Persimoną nulupti, išimti kauliuką ir supjaustyti gabalėliais.

Žingsnis 2

Bananą nulupti ir supjaustyti griežinėliais.

Žingsnis 3

Pridėti avižų pieną ir sutrinti blenderiu iki vientisos masės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai