Gėrimai Kokteiliai

Publikavimo data: 2026-02-12

Smuzi su daiginta kviečių ir persimonų

Name: Smuzi su daiginta kviečių ir persimonų
Cook time: 130 min
Total time: 130 min
Yield: 1
Ingredients: Medus; Abrikosai; Žemės riešutai; Persimonas

Sveikas smuzi mėgstantiems sveiką maistą. Vienai porcijai reikės 2 šaukštų daigintų kviečių.

Gaminimo laikas

130 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

90 kcal.

Baltymai

1 g

Angliavandeniai

20 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.58/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Džiovintas abrikosas iš anksto pamirkykite vandenyje kelias valandas.

Žingsnis 2

Perpjaukite persimoną ir išimkite kauliukus.

Žingsnis 3

Į blenderio indą sudėkite persimoną, kviečius ir supjaustytą džiovintą abrikosą. Sutrinkite.

Žingsnis 4

Pabandykite paragauti ir pridėkite medaus.

Žingsnis 5

Perpilkite į stiklinę patiekimui.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai