Gėrimai Kokteiliai

Smuzi su ranetėmis pusryčiams pagrindine nuotrauka

Publikavimo data: 2026-02-01

Smuzi su ranetėmis pusryčiams

Smuzi su ranetėmis gaunasi sočiai ir naudinga. Puikiai tinka pusryčiams.

Gaminimo laikas

5 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

76 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

12 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.1/5 (31 bal.)

Žingsnis 1

Smuzi su ranetėmis pusryčiams Žingsnis 1

Ranetės supjaustyti gabalėliais, pašalinus sėklas.

Žingsnis 2

Smuzi su ranetėmis pusryčiams Žingsnis 2

Nuluptą bananą supjaustyti, sudėti į indą su ranetėmis.

Žingsnis 3

Smuzi su ranetėmis pusryčiams Žingsnis 3

Supilkite jogurtą ir sutrinkite blenderiu. Paruošta.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai

Kategorijos