Smuzi su šilauogėmis ir braškėmis

Name: Smuzi su šilauogėmis ir braškėmis
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Jogurtas; Šaldytos braškės; Sausmedis

Uogų smuzi gaunasi sodrios spalvos ir aromato. Pakels nuotaiką ir imunitetą.

Gaminimo laikas

5 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

60 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.11/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Braškes sudėkite į blenderio indą.

Žingsnis 2

Pridėkite šilauoges prie braškių.

Žingsnis 3

Supilkite jogurtą prie uogų ir sutrinkite blenderiu iki vientisumo.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai