Smuzi su varške, vyšniomis, kefyru ir kakava

Name: Smuzi su varške, vyšniomis, kefyru ir kakava
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Kakavos milteliai; Kefyras; Medus; Varškė; Užšaldytos vyšnios

Skanus, naudingas ir lengvas.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

74 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.83/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Sujunkite varškę, vyšnias ir medų. Išsukite iki vientisos masės.

Žingsnis 2

Pridėkite kefyro ir kakavos, išsukite iki vientisos masės.

Žingsnis 3

Smuzi paruoštas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai