Sotūs kokteilis su proteinu, raugintu pienu ir bananais

Name: Sotūs kokteilis su proteinu, raugintu pienu ir bananais
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Ryazhenka; Bananai; Baltymai

Kokteilis skanus, sotus, pašalina alkio jausmą 2-3 valandoms.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

89 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

8 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.95/5 (22 bal.)

Žingsnis 1

Bananą nulupti, supjaustyti gabalėliais.

Žingsnis 2

Pridėti raugintą pieną ir proteiną.

Žingsnis 3

Išplakti naudojant blenderį.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai