Publikavimo data: 2026-02-14

Sotūs tostai „Rusų stiliumi“

Receptas tinka lieknėjantiems, tačiau jis yra labai sotus ir mažiau kaloringas nei kiti tostai. Nes šiame recepte nenaudojamas kremas sūris, varškės sūris ar aliejus.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

140 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

21 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Tosteryje skrudinkite duoną 1 režimu (silpnas skrudinimas). Jei neturite tosteryje, galite skrudinti keptuvėje be aliejaus.

Žingsnis 2

Perpjaukite duoną (kaip nuotraukoje) ir patepkite ją garstyčiomis.

Žingsnis 3

Pridėkite salotų lapų. Galite pridėti smulkiai pjaustytų baltųjų kopūstų.

Žingsnis 4

Ant viršaus dėkite šviežią ir sultingą plonai pjaustytą agurką.

Žingsnis 5

Pagal skonį pridėkite juodųjų pipirų arba bet kurios kitos mėgstamos prieskonių. Galite pridėti baziliką arba tiesiog truputį pasūdyti.

Žingsnis 6

Ant viršaus rulėliu dėkite šoninės riekeles.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Avokadų skrebučiai receptas

Marta

Skrudinta duona su varške

Albinas Paulauskas

"Croque-monsieur" ir "Croque-madame".

Beata

Skrudinta duona su kiaušiniu ir pesto